Micile neintelegeri care duc la despartiri mari

Comportamentul lui: Te-a mintit.

El a inceput sa-ti ascunda tot mai des ceea ce facea. La inceput iti spunea tot, apoi ai descoperit ca vorbea pe ascuns cu mama lui si evita sa iti dea detalii, se intalnea cu prietenul lui cel mai bun si iti spune ca a stat mai mult la munca. La inceput nu ai inteles de ce se poarta asa, si l-ai rugat sa nu mai minta. Apoi ai inceput sa-ti iesi din minti si sa faci crize de furie, cand mai descopereai inca un lucru pe care el omisese sa ti-l aduca la cunostinta.

Cauza reala: El se temea de reactiile tale emotionale exagerate cand nu erai de acord cu ceva din comportamentul lui. Minciunile sau omisiunile lui erau mecanismele lui de aparare fata de respingerea si furia ta.

Solutia: Fa diferenta intre diferitele tipuri de minciuni si invata sa tolerezi minciunile care nu sunt in legatura cu lucruri importante. Daca inveti sa ai incredere in partenerul tau, atunci nevoia ta de a sti tot si de a-l controla va scadea. Vei putea sa-l lasi sa ia singur decizii, chiar cand nu esti de acord cu ele. Ca efect, el se va relaxa si va reincepe sa-ti povesteasca tot ce face, cum de fapt isi doreste.

Comportamentul lui: Nu se intelegea cu prietenii tai.

El era diferit de prietenii tai, si uneori ii ironiza si ii judeca plin de superioritate, alteori se simtea amenintat sau jignit de ei. Oricat ai incercat sa ii spui cat de important e pentru tine sa ii placa, el nu a parut sa priceapa. Dupa o vreme, ai renuntat sa mai faci eforturi si ai inceput sa te vezi cu prietenii tai fara el. Ai inceput sa vorbesti lucruri mai personale cu ei, si sa te distantezi de prietenul tau. In cele din urma, el a parut un strain care nu te intelege nici pe tine.

Cauza reala: El a simtit ca tu tii mai mult la parerea prietenilor tai decat la el. Nu a putut accepta ca nu il iubesti si nu il admiri suficient cat sa formati impreuna o echipa. S-a simtit respins pentru faptul ca tu ai nevoie de confirmari din exterior.

Solutia: Aminteste-ti ca prietenii tai de stiu de multi ani, iar partenerul tau doar de putin timp. Ai rabdare sa devii prietena si cu el, si apoi vorbeste-i despre prietenii tai vechi si despre cat de mult le valorizezi parerea. De asemenea, e important de stiut ca prietenii sunt mai degraba asemanatori cu noi, in timp ce legile indragostirii fac ca partenerul sa aiba o personalitate diferita sub multe aspecte importante.

Comportamentul lui: Te ignora.

El statea multe ore in fata calculatorului sau facand alte activitati in care nu era loc si pentru tine. Cand iti doreai sa vorbesti cu el, seara, el era ocupat si parea deranjat ca il intrerupi din ceva important. Totusi, daca il suna un prieten bun, era disponibil si chiar fericit sa se intinda la discutii.

Cauza reala: Partenerul tau a simtit ca pui presiune ca el sa joace un rol dorit de tine. Presiunea l-a impiedicat sa sesizeze nevoile tale reale de comunicare si intimitate emotionala.

Solutia: Invata sa-i acorzi partenerului tau timpul si spatiul de care are nevoie sa se indrepte el catre tine. Daca isi va da seama ca tii la el neconditionat, va lua el initiativa unor discutii sau activitati care sa va apropie. Vei vedea atunci ca si el are nevoie de tine, nu doar tu de el. Daca nu ar avea nevoie de tine, nu ar ramane in relatia voastra.

Comportamentul lui: Spunea lucruri rautacioase sau ironice.

Cand iti era lumea mai draga, el spunea o mica ironie si universul tau se rasturna. Nu intelegeai si nu puteai accepta cum stia sa atinga punctele tale cele mai vulnerabile, facand o remarca fata de aspectul tau fizic sau fata de rochia abia cumparata, sau un comentariu la adresa familiei tale sau a prietenei tale apropiate. Desi i-ai spus in nenumarate randuri sa se abtina, el parea sa aiba o placere din a te face sa suferi.

Cauza reala: Partenerul tau se simtea nesigur in relatia cu tine, si se reasigura ca e important in viata ta provocand aceste reactii emotionale. El nu isi putea admite direct nesiguranta, si atunci comportamentul lui era mai degraba un comportament compulsiv, scapat de sub control.

Solutia: Pentru inceput, evita sa ii arati ca te supara remarcile lui. Pastreaza-ti calmul si stare ade bine si spune-i linisit ca e nepoliticos felul in care vorbeste. Apoi concenteraza-te pe a-i arata cat de mult tii la el, astfel incat el sa se relaxeze si sa iti poata arata si latura lui afectiva.

Comportamentul lui:  Refuza sa discute despre viitorul relatiei voastre.

Tu iti doreai sa iti petreci toata viata cu el, si te temeai ca el nu are aceleasi planuri. Iti era teama sa abordezi deschis subiectul, si mai degraba faceai apropouri si ii povesteai despre prietenele tale care s-au casatorit sau au facut copii si despre cat de fericite erau. El evita sa comenteze si se purta ca si cum i-ai fi vorbit despre mancare sau canapele. Cand iti faceai curaj si ii puneai intrebari despre sentimentele lui, el schimba rapid subiectul.

Cauza reala: Este posibil ca el sa nu fi dorit sa iti creeze false asteptari, pentru ca apoi sa te raneasca. Este posibila ca el sa fi asteptat sa stie cu precizie ca sentimentele lui fata de tine sunt suficient de stabile si puternice ca iti faca declaratii. Barbatii, fiind firi mai rationale si controlate, nu iau in serios impulsurile emotionale si prefera sa ia deciziile importante pe baza faptelor si logicii. Cand relatia va parea potrivita pentru el si sigura, atunci se va gandi sa faca planuri de viitor si ti le va comunica.

Solutia: Invata sa ai rabdare si da timp ca relatia voastra sa se consolideze. Intre timp, focalizeaza-te mai mult pe planurile tale personale si mai putin pe planurile lui. Da-ti seama ca si tu iti doreste o relatie potrivita pentru tine, cu el sau cu un alt barbat, si nu o relatie cu el, in orice termeni.

Comportamentul lui: Refuza orice compromis.

Cand el isi dorea ceva, tu erai cea care trebuia sa se adapteze. Daca el isi dorea sa petreceti vacanta intr-un anumit loc, si tu in altul, tu erai cea care ceda. La inceput nu ti s-a parut important, insa dupa o vreme ai inceput sa suferi si sa te simti neluata in seama. Ai incercat in nenumarate randuri sa ii spui ca tu ai alte pareri si alte nevoi, insa a fost ca si cum ai fi vorbit cu un perete. Uneori ai plans pe ascuns, alteori te-ai certat deschis cu el, insa nu ai putut gasi o solutie. El parea sa fie de neclintit in alegerile lui.

Cauza reala: El nu si-a dezvoltat empatia si nu intelegea la fel de usor ca alti oameni ce inseamna perspective diferite. Raportandu-se doar la propriile nevoi, ca un copil, se simtea respins cand tu nu il intelegeai, si ramanea blocat in aceste sentimente de respingere. Orice discutie rationala ar fi fost sortita esecului.

Solutia: Gandeste-te cum ii poti dezvolta empatia. Vorbeste-i calm despre modul in care tu esti diferita, despre valorile si preferintele tale. Si, mai ales, refuza sa faci compromisurile care ar fi impotriva nevoilor tale importante. Astfel, vei evita sa te superi foarte tare pe partenerul tau si vei putea avea rabdare cu el.

Articol publicat in revista Unica, 2013